Jorge Luis R?os
ACU?A, COAH.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) fortalece las medidas de prevenci?n entre personas que viven con enfermedades cr?nicas como diabetes, hipertensi?n, c?ncer, asma, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Cr?nica (EPOC), VIH/SIDA, as? como con mujeres embarazadas, con el objetivo de evitar infecciones graves por COVID-19 que compliquen su salud.
La coordinadora de Programas M?dicos en la Divisi?n de Promoci?n a la Salud, Mariana del Roc?o Hern?ndez Velasco, explic? que el Seguro Social busca proteger a? este grupo de pacientes y a quienes tienen adicci?n al tabaco para impedir el riesgo de contraer infecciones respiratorias, como es el caso de COVID-19.
Reiter? la importancia de que este grupo de pacientes y el resto de la poblaci?n realicen frecuentemente las medidas de prevenci?n.
Lavar las manos con la t?cnica correcta, utilizando agua y jab?n o gel con base de alcohol en concentraci?n al menos 70 por ciento, tosido y estornudo de etiqueta cubrir la boca y nariz con la cara interna del codo doblado o con un pa?uelo de papel que debe desecharse de inmediato y lavarse las manos, no escupir, si es necesario hacerlo utilizar un pa?uelo de papel y desecharlo inmediatamente y enseguida lavarse las manos.
Adicionalmente no tocar la cara, la nariz, la boca y los ojos con las manos sucias; en cualquier persona que presente s?ntomas, no saludar de beso, ni de mano; evitar aglomeraciones y mantener una distancia m?nima de un metro ante personas que tengan s?ntomas respiratorios.
Alimentaci?n saludable que incluya alimentos ricos en vitamina C y A; fomentar la limpieza y desinfectar superficies y objetos de uso com?n en casa, el trabajo, centros de reuni?n y sitios cerrados.
Destac? que por su estado de vulnerabilidad, debido a los cambios producidos en el sistema inmunol?gico, los pacientes deben seguir las recomendaciones del m?dico tratante; mantener las cifras de control de la enfermedad; en diabetes se sugiere que la cifra de glucosa capilar en ayunas est? entre 80 a 130 miligramos por decilitro y en hipertensi?n se aconseja que sea menor o igual a 130/80mmHg adem?s realizar actividad f?sica en forma regular y no fumar.
