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Recomiendan cambiar hábitos alimenticios por salud

Recomiendan cambiar hábitos alimenticios por salud

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LUCY RAMOS

FACTOR

Piedras Negras.- La nutrióloga Diana Haro Montes invita a la ciudadanía a comenzar un cambio de hábitos alimenticios a bien de proteger su salud contra todo tipo de enfermedades crónicas o complicaciones para quienes ya las padecen, señalando que México se encuentra dentro de los primeros lugares de obesidad tanto en adultos como en niños, lo que es un indicativo de que se debe iniciar una mejora en la alimentación.

Mencionó que un cambio no lleva tanto tiempo, si no más bien depende del empeño que la persona tenga de cambiar sus hábitos, llevando un buen plan de alimentación en el cual no se verán privados de comer rico pero sano.

Dulce indicó que algo importante también es entender que enfermedades como la diabetes tipo 1, están también presentes en la niñez, por lo que es importante que los padres de familia también procuren iniciar un cambio en la alimentación de sus pequeños.

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