Jorge Luis R?os Flores
ACU?A, COAH.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, llama a la poblaci?n a aplicarse la vacuna contra la Influenza, con m?s insistencia a menores de cinco a?os de edad, embarazadas, personas de la tercera edad y quienes sufran de enfermedades cr?nicas-degenerativas.
El coordinador delegacional de enfermer?a en Salud P?blica, Roberto De la Torre Torres, destaca la importancia de recibir el biol?gico para impedir que durante la temporada oto?al e invernal se contraiga la enfermedad que representa serios trastornos a la salud.
La dosis previene contra tres tipos de influenza: la tipo A o estacional, la AH1N1 y la AH2N3. Recurrir a la misma est? contemplado dentro de las acciones del programa PrevenIMSS, como un veh?culo para mantener buen estado f?sico.
Aunado a recibir la aplicaci?n de la vacuna, se recomienda llevar una adecuada alimentaci?n, evitar exponerse a los cambios bruscos de temperatura, al hacinamiento o acudir a lugares muy concurridos.
Es muy recomendable abandonar el h?bito del tabaquismo y no exponer a los menores al humo del cigarro, as? como mantener la casa debidamente ventilada y procurar descansar, cuando menos, ocho horas diarias.
El especialista destaca la importancia de lavarse las manos frecuentemente con agua y jab?n, de preferencia l?quido; cubrir la boca con un pa?uelo desechable al toser o estornudar y hacerlo con el ?ngulo interno del codo, evitar saludar de beso y mano, son otras medidas que limitan la trasmisi?n de enfermedades respiratorias.
En todas la unidades m?dicas se encuentra disponible este biol?gico, por lo que insiste en que acudan a la cl?nica que les corresponda a protegerse.
