Piden extremar cuidados y evitar golpe de calor
Por: Cristina Flores Cepeda
Sabinas, Coahuila.- Con temperaturas que van desde los 37 hasta los 43 grados en esta Región Carbonífera desde hace más de dos semanas y durante las siguientes es importante extremar cuidados y evitar golpes de calor, dijo José Pichardo González, coordinador de Protección Civil en Sabinas quien pidió que, aprovechando el período vacacional de los estudiantes y algunas dependencias, si no tienen a qué salir, no lo hagan, principalmente en horas pico y, de hacerlo, utilicen mangas largas, prendas de vestir que no sean oscuras, sombrero o cachuchas, lentes de sol y bloqueador.
El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación, de forma que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. Las edades extremas son las más propensas, es decir, adultos mayores y niños, por eso es importante que beban abundantes líquidos.
En estas situaciones, (de golpe de calor), el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura. Es importante estar alerta ante los síntomas como son sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C (medida en la axila), sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, cansancio o debilidad, mareos o desmayo, vértigo, calambres musculares, agitación, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza (sensación de latido u opresión) y estado de confusión o desorientación.
Añadió el entrevistado que el termómetro es bastante elevado sábado y domingo y sin probabilidades de lluvias. «Todos queremos que pronto se registren lluvias, que vuelvan los pronósticos de humedad porque la situación es muy complicada».
