La alimentaci?n inadecuada y el sedentarismo alientan el padecimiento
La acumulaci?n de grasa, aumenta hasta 20 veces m?s, el riesgo de padecer diabetes
Jorge Luis R?os Flores
ACU?A, COAH.- El s?ndrome metab?lico (SM), -varios padecimientos al mismo tiempo, como hipertensi?n arterial, niveles altos de colesterol, triglic?ridos y glucosa,- es factor de riesgo elevado para la aparici?n de eventos cardiacos y/o cerebrovasculares, informa especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
El jefe de medicina interna del Hospital General de Zona (HGZ), No. 11, Tom?s Sol?s Cortez, se?ala que el sedentarismo y el consumo descontrolado de grasas, provocan la obesidad y el sobrepeso que? son b?sicamente los causales de trastornos metab?licos graves cuyo reflejo es la demanda de consulta en las unidades m?dicas.
El SM, es recurrente en la poblaci?n adulta; se estima que entre el 20 y? 25 por ciento enfrentan este padecimiento y comparados con las personas sanas, tienen de dos a tres veces m?s riesgo de morir por una cardiopat?a isqu?mica o una enfermedad vascular cerebral.
El especialista reitera que la prevenci?n es la mejor arma para evitar cuadros cl?nicos que exponen a una mala calidad de vida e incluso el riesgo de perderla, por ello, a trav?s del programa PrevenIMSS, el Seguro Social informa los beneficios de alimentarse adecuadamente y realizar actividad f?sica, dos puntos sustanciales para el autocuidado.
Padece el s?ndrome metab?lico quien tiene dos o m?s de las siguientes manifestaciones: circunferencia de la cintura de m?s de 90 cent?metros en las mujeres y 100 en los hombres; triglic?ridos en? ayunas de 150 miligramos o m?s; colesterol bueno de menos de 40 mg en varones y 50 en f?minas; presi?n arterial sist?lica de 130 mm para arriba o diast?lica (n?mero inferior) de 85 mg y nivel de az?car en la sangre al despertar de 100 mg o m?s.
La estad?stica se?ala que cada d?a son m?s los cuadros de este tipo que se presentan en la derechohabiencia, producto de no ajustarse a una buena alimentaci?n, llevar una vida sedentaria y abandono del tratamiento m?dico o llevarlo de manera irregular.
Sol?s Cortez se?ala que otros factores de riesgo para padecer SM, son: predisposici?n gen?tica, envejecimiento, antecedentes familiares de diabetes mellitus tipo 2, tabaquismo y estr?s.
El m?dico sostiene que si se identifica y atiende a tiempo, se puede detener esta enfermedad que es calificada de peligrosa y requiere de la decisi?n de las personas para adoptar una cultura de autocuidado de la salud.
