Intensifica recomendaciones Secretaría de Salud por ola de calor
Por: Cristina Flores Cepeda
Sabinas, Coahuila.- Al afirmar que siguen e intensifican las recomendaciones a toda la población para que, en esta ola de calor por la que estamos atravesando en la Región Carbonífera, donde hemos alcanzado temperaturas muy elevadas, el doctor David Mussi Garza, jefe de la jurisdicción sanitaria, señaló que la prioridad es el cuidado de las edades extremas, como son los adultos mayores y los niños, a efecto de detectar a tiempo algún caso ya sea de golpe de calor, insolación y/ o deshidratación.
Los síntomas que se presentan principalmente son la pérdida de energía, dolor de cabeza, náusea., mareo y vómito; un ritmo cardíaco acelerado, piel roja, caliente y seca así como confusión o pérdida del conocimiento, incluso calambres que eso nos indica que estamos atravesando por un problema de salud, por eso “lo que les pedimos para protegerse es que tomemos abundante agua: 2 litros al día, evitar la exposición al sol sobre todo a las horas de mayor temperatura o daño que son entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, en caso que trabaje a la intemperie es necesario protegerse debidamente”.
También es necesario utilizar ropa ligera y de colores claros, sombreros, gorra, lentes para proteger nuestra vista también incluso y un factor de protección solar en crema o en aerosol mínimo de 50; evitar el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas que estas también nos ayudan a deshidratarnos y en su lugar tomar el sobre vida suero oral diluido en un litro de agua hervida o purificada, para utilizar como agua de consumo pequeñas cucharadas cuando se encuentra una persona atravesando un cuadro de deshidratación.
Si es que existe este problema, se debe consumir para que podamos rehidratarnos el sobre de vida suero oral; en caso de que tengamos algunos de estos síntomas lo principal es que apliquemos baños húmedos en la frente y en la nuca, que estemos en un lugar fresco, a la sombra y acudir al centro de salud u hospital más cercano para ser atendido por personal especializado.
Dijo que las recomendaciones son para todos sin embargo en cuanto a los niños y adultos mayores que son quienes más riesgo tienen y conllevan a una posible deshidratación o golpe del calor. Se han atendido en estas últimas semanas ante esta ola de calor al menos 10 casos con esta sintomatología en la Región Carbonífera, en los hospitales de la Secretaría de Salud; las edades de quienes han sido atendidos por estas causas, varían mucho, desde los 28 hasta los 70 años, pero siendo la mayor concentración en estas últimas décadas de vida.
