Algo que vale la pena contar

ALBERTO BOARDMAN

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Comienza el verano y con el el per?odo vacacional, las actividades fuera de casa. ?Ha considerado ir de campamento? Existen peque?os detalles e informaci?n que pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte, veamos algunos de ellos.

Por ejemplo, las prioridades fundamentales de supervivencia humana siguen una regla general de tres: Los seres humanos no sobrevivimos m?s de 3 minutos sin aire, m?s de 3 d?as sin agua y m?s de 3 semanas sin comida.

Hablemos primero del agua. La falta de agua deshidrata el cuerpo, produce dolores de cabeza, mareos, confusi?n y muerte si perdemos m?s del 15% del vital l?quido. As? que si nos encontramos en una situaci?n adversa y el agua escasea, debemos evitar comer, la raz?n: La digesti?n consume agua. Contrario a lo que pudiera pensarse la leche de coco no es muy recomendable, ya que es un poderoso laxante que al beberlo en demas?a hace perder m?s l?quido del ya consumido. La sangre animal no sirve para hidratarse, a pesar de ser l?quida, por su contenido de nutrientes es pr?cticamente un alimento, por lo tanto requerir? digesti?n.

Existen poderosos indicadores que pueden llevarnos a fuentes pr?ximas de agua. Las abejas y hormigas nunca construyen sus refugios a una distancia mayor de 5 kil?metros de este recurso. Las aves silvestres nunca vuelan en direcci?n a una poblaci?n, por lo que si seguimos el camino opuesto a su trayectoria tenemos grades posibilidades de encontrar civilizaci?n.

Una debida compensaci?n metab?lica no solamente requiere de agua, los seres humanos tambi?n precisamos de 5g diarios de la sal que perdemos al sudar u orinar. Andamos bajos en nuestras reservas de sal si comenzamos a padecer calambres musculares, n?useas o cansancio extremo. Una pizca de sal en medio litro de agua resulta suficiente, de hecho se recomienda llevar tabletas de sal en los botiquines.

Seguiremos hablando de datos interesantes de supervivencia en los siguientes aportes. Aunque si acaso le gustar?a llevar toda la enciclopedia completa a esas vacaciones de exploraci?n por el Sahara o de pesca por el ?rtico, hacemos un huequito en la agenda y nos sacrificamos con tal de estar disponibles en el remoto pero posible caso de ayudarle a sobrevivir.

Somos lo que hemos le?do y esta es, palabra de lector.???????????????????????????????????? Contacto: radioelitesaltillo@hotmail.com? -? Twitter: @AlBoardman