Definitivamente el pan integral aporta un mayor número de nutrientes al organismo: Especialista
Jorge Luis Ríos ACUÑA, COAH. – Para la licenciada en nutrición América Sánchez de la Cruz, la principal ventaja de comer pan integral, con respecto al pan blanco, es que este es más rico en nutrientes. “El pan integral presenta mayor contenido de fibra, vitaminas del grupo B, E, y algunos minerales, como el magnesio, que […]