Piedras Negras, Coahuila de Zaragoza; a 30 de Junio de 2019.- Con el objetivo de fomentar h?bitos de alimentaci?n saludable y el ejercicio f?sico entre los adultos
mayores, la Jurisdicci?n Sanitaria 01 estableci? una colaboraci?n con el DIF Coahuila para visitar el comedor comunitario de la Colonia Presidentes, donde impartieron una pl?tica de salud, adem?s de realizar la detecci?n de peso, talla y cintura, as? como activaci?n f?sica.
En alianza con el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de Coahuila, que promueve el programa Bienestar Integral Nutricional (BIN), se brind? orientaci?n a los adultos que acuden al comedor, donde se les recomend? seguir una dieta balanceada, moderar su peso y seguir al pie de la letra las indicaciones del m?dico, entre otras acciones para prevenir la diabetes y, en caso de padecer esta enfermedad, controlarla.
La pl?tica estuvo a cargo de Mariza Pi?a Seguy, responsable del Programa de Alimentaci?n Saludable y Activaci?n F?sica, de la Jurisdicci?n Sanitaria 01, junto con personal de esta ?rea de la Secretar?a de Salud, quienes tambi?n involucraron en actividades f?sicas a las personas que cotidianamente reciben alimentos saludables en este comedor.
Del mismo modo, nutri?logas del DIF Coahuila acompa?adas del coordinador regional, Valente Eleazar Ch?vez Reyes, llevaron cabo la detecci?n de presi?n
arterial y glucosa a los asistentes, a quienes como parte del Programa de Bienestar Integral Nutricional se entregaron folletos sobre cuidados del adulto
mayor, donde se detalla la importancia de reducir el consumo de grasas y realizar
actividad f?sica de al menos 30 minutos diarios, para prevenir enfermedades del coraz?n; as? como el consumir alimentos ricos en calcio, para prevenir el desgaste de los huesos y la osteoporosis.
Tambi?n beber agua natural, para evitar infecciones urinarias y problemas de los ri?ones; aumentar el consumo de cereales integrales, frutas y verduras frescas; reducir el consumo de panes y az?cares refinados, para prevenir la mala nutrici?n y el desarrollo y control de enfermedades.
Pi?a Seguy dijo que a trav?s del Programa de Alimentaci?n Saludable y Activaci?n
F?sica se fomentan entre la poblaci?n en general h?bitos de alimentaci?n correcta
y el ejercicio f?sico.
Agreg? que durante el a?o se acude a escuelas primarias de
Piedras Negras, donde se involucra a los ni?os y padres de familia, y tambi?n visitan empresas para realizar detecciones de estado nutricional.
