Lo principal es mantenerse hidratado, usar bloqueador solar y evitar la exposición prolongada al sol
Los habitantes de la Zona Norte del estado son quienes más deben considerar estas recomendaciones
Jorge Luis Ríos
ACUÑA, COAH.- Durante la canícula, que son los 40 días más calientes del año, se exhorta a la población a extremar medidas de protección para evitar insolaciones, deshidrataciones, enfermedades de la piel, descompensaciones y golpes de calor, fundamentalmente en infantes, adultos mayores y quienes padecen enfermedades crónico degenerativas.
El coordinador auxiliar de epidemiología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila, Ciro Francisco Serrano Sobal, destacó que ante la llegada de este periodo lo principal es mantenerse hidratado, priorizar el uso de bloqueador solar y evitar exponerse en horarios donde el calor es más intenso.
Aunque por la emergencia sanitaria algunas personas realizan trabajo desde casa, de igual forma deben salir a surtir despensa o hacer algunas tareas del hogar, y aunque sea poco el tiempo que permanecen en el exterior, se insiste en que eviten hacerlo entre las 12:00 y las 17:00 horas.
Señaló que entre las consecuencias de la exposición indiscriminada al sol están las enfermedades de la piel, incluso cáncer, por lo que reiteró las bondades de la aplicación regular de bloqueador y añadió que el uso de sombrero, cachucha, sombrilla y de preferencia blusas y camisas de manga larga, también favorecen a mantener la piel protegida.
De igual forma, llamó a prestar atención al estado de los alimentos, ya que la descomposición de los mismos se acelera si no son debidamente resguardados, y al ingerirse en esas condiciones pueden ocasionar enfermedades gastrointestinales que fácilmente derivan en una deshidratación.
Serrano Sobal aseveró que los habitantes de la Zona Norte del estado, donde el calor es más intenso y con facilidad se puede llegar a sensación térmica de 50 grados centígrados, son quienes más deben considerar estas recomendaciones.
