En Sabinas paseo nocturno en bicicleta cumple su primer aniversario
Por: Cristina Flores Cepeda
Sabinas, Coahuila. – Hace un año que Sabinas celebra cada jueves una actividad que ha unido a familias y fomenta un estilo de vida saludable: el paseo nocturno en bicicleta que se ha convertido en un evento esperado por los habitantes de la ciudad. Juan Ayala, coordinador municipal deportivo, destaca que esta iniciativa, encabezada por la alcaldesa Diana Haro Martínez en coordinación con el club Sabinas “River Bike”, no solo reúne a familias enteras, sino que también promueve beneficios significativos tanto para la salud física como mental de los participantes.
El paseo nocturno se ha transformado en un espacio de encuentro, donde hombres, mujeres y niños de todas las edades se congregan en la plaza principal de Sabinas, listos para recorrer las calles en un ambiente de camaradería y diversión. Cada semana, el grupo crece, integrando a más personas que descubren los beneficios de este pasatiempo que, además de mejorar la condición física, favorece el bienestar mental. En un mundo donde el estrés y la vida sedentaria son comunes, este tipo de actividades ofrecen una vía de escape para quienes buscan un respiro y un momento de convivencia.
Lo más importante es que, desde su inicio, el paseo ha contado con todas las medidas de seguridad necesarias. La ambulancia de la Cruz Roja, la unidad de bomberos y una patrulla de seguridad pública acompañan a los ciclistas durante el recorrido, garantizando su bienestar. Esta protección adicional brinda confianza a los participantes, permitiendo que disfruten plenamente de la experiencia sin preocupaciones.
El paseo nocturno está abierto para cualquier persona, sin importar la edad o nivel de experiencia. Solo es necesario considerar algunos aspectos, como la duración del trayecto y la importancia de realizar ejercicios de calentamiento antes de empezar. Para aquellos que apenas se inician en el ciclismo, se recomienda un ritmo moderado que no exija demasiado al cuerpo y mantenerse hidratados con agua natural. Con el tiempo, muchos han incorporado esta actividad en su rutina diaria, convirtiendo el pedaleo en una costumbre que no solo fortalece el cuerpo, sino que también despeja la mente.
Los jueves se han transformado en un momento especial para los habitantes de Sabinas. Este paseo nocturno no solo representa una oportunidad de ejercicio al aire libre, sino también de conexión con la comunidad. Es un espacio donde se comparte un mismo objetivo: mejorar la salud mientras se disfruta de la compañía de otras personas. El grupo que se ha formado es diverso, pero todos tienen en común la disposición de seguir participando y haciendo de esta actividad una tradición en Sabinas.
Con el apoyo constante de las autoridades y la participación entusiasta de los ciudadanos, el paseo nocturno en bicicleta se ha consolidado y, a un año de su inicio, sigue creciendo, demostrando que el esfuerzo conjunto puede generar cambios positivos en la vida de las personas y en el tejido social. Sabinas pedalea unida hacia un futuro más saludable y lleno de momentos compartidos.
