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Carpe Diem!

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By:Me

 

La Neur?bica

 

El Alzheimer hace que la persona pierda la Memoria y ya no pueda tener sentimientos de placer y alegr?a, ni el control de sus propios ?rganos.

 

El enfermo, pierde la Conciencia sobre sus actos y su propia Identidad, porque ya no podr? reconocerse a s? mismo. Pierde el car?cter, la voluntad y el poder de decisi?n, no reconocen a sus amigos y familiares, y ni siquiera a sus propios hijos.

 

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos.

 

El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer…

 

El Alzheimer se puede prevenir, con el simple hecho de cambiar de mano al cepillar los dientes.

 

Al cambiar algunas rutinas, se obliga la estimulaci?n del cerebro derecho. Esta es una nueva t?cnica para mejorar la concentraci?n, desarrollar la creatividad y la inteligencia, al realizar estos simples ejercicios de Neur?bica.

 

Un descubrimiento dentro de la «Neurociencia», revela que el cerebro tiene una extraordinaria capacidad de crecer y mudar el patr?n de sus conexiones.

 

Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que la Neur?bica, o la «aer?bica de las neuronas» es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ?gil y saludable, creando nuevos y diferentes patrones de comportamiento, y de las actividades de las neuronas de su cerebro.

 

Cerca de 80% de nuestro d?a a d?a, est? ocupado por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso:? limitan y atrofian el cerebro, no permitiendo la renovaci?n y crecimiento de sus neuronas.

 

Para contrarrestar esta tendencia, es necesario practicar algunos «ejercicios cerebrales», que hacen que la persona piense solamente en lo que est? haciendo, concentr?ndose en esa tarea, es hacer todo aquello contrario a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo adicional.

 

Algunos ejercicios para desarrollar la Neur?bica:

 

– Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa.

 

– Cep?llese los dientes con la mano contraria.

 

– Camine por la casa, de espalda (en China esta rutina la practican en los parques).

 

– V?stase con los ojos cerrados.

 

– Estimule el paladar con cosas de sabores diferentes.

 

– Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted).

 

– Mire la hora, en el espejo.

 

– Cambie el camino de rutina para ir y volver a casa.

 

La idea es, hacer algunas cosas diferentes, para que ejercite el otro lado de su cerebro (el derecho),

 

?Bien vale la pena probar!

 

?Qu? tal si comienza practicando ahora mismo, usando el celular con la otra mano y enviando ahora este mensaje a sus amigos????

 

ME IMAGINO QUE AL FINAL VA A MANDAR EL MENSAJE COMO YO SE LO ENVI?, CON LA MANO IZQUIERDA, Y ME COST? MUCHO TRABAJO, PERO CON GUSTO LO HAGO PARA QUE TODOS DESARROLLEMOS LA NEUR?BICA Y NUNCA TENGAMOS EL MAL DE ALZHEIMER!!!

 

 

Pensamiento:

 

«Cuando alguien recibe algo valioso que le beneficiar?, tiene la obligaci?n moral de compartirlo con los dem?s.»

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