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Pide Cruz Roja atender recomendaciones en temporada vacacional

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Mayra Guerra

M?ZQUIZ, COAH.- Con el objetivo de salvaguardar la integridad de los paseantes en esta temporada vacacional de verano, la Cruz Roja Mexicana se mantiene alerta y otorga recomendaciones a la poblaci?n a fin de reducir accidentes.
Al ser entrevistado el coordinador de la Cruz Roja, Miguel ?ngel Guti?rrez Guajardo, destac? que en esta temporada de verano se invita a los paseantes a adoptar medidas de seguridad y prevenci?n para disminuir las emergencias y accidentes automovil?sticos en estas vacaciones.
Recomend? llevar un botiqu?n de primeros auxilios, usar protector solar, ingerir abundante agua y bebidas hidratantes, as? como utilizar ropa ligera, preferentemente de algod?n, ante las altas temperaturas.
Tambi?n sugiri? ?hacerse visible como peat?n o ciclista?.
Para quienes viajen por carretera, recomend? que ?antes de salir de vacaciones revisen su veh?culo; usen el cintur?n de seguridad y la silla porta beb?s para menores de edad y eviten conducir bajo los efectos del alcohol o droga?.
Pidi? conducir a una velocidad y a una distancia segura, conforme a las condiciones, evitar utilizar el tel?fono celular cuando se conduce y usar casco, si viaja en motocicleta.
A las familias recomend? supervisar a los ni?os mientras se encuentran en la alberca, evitar que los menores jueguen o corran alrededor de la piscina y evitar ingerir bebidas alcoh?licas antes de ingresar. Igualmente sugiri? esperar por lo menos dos horas despu?s de comer para nadar.
Para evitar problemas por las altas temperaturas, sugiri? usar ropa ligera y de colores claros, gorra con visera o sombreros, lentes con protecci?n a rayos UV y no exponerse directamente a los rayos solares por mucho tiempo, m?s de media hora.
Adem?s es necesario tomar abundantes l?quidos, de preferencia agua simple o a base de frutas, as? como esperar hasta despu?s de las 18:00 horas para hacer ejercicio al aire libre o hacerlo antes de las 9:00 horas.
La Cruz Roja sugiri? evitar cambios bruscos de temperatura, de calor a fr?o, no tomar alcohol, as? como reducir las comidas con grasa o muy calientes.

 

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